„Herzhunger“ – Emotionaler Hunger (nachmittags)

„Herzhunger“ – Emotionaler Hunger

(angeboten und durchgeführt vom Pluspunkt Ernährung)

Ein langer Arbeitstag, das bunte Angebot der Süßigkeitenabteilung, der Duft aus der Backstube, Streit in der Familie oder schlechte Nachrichten – es gibt viele Gründe zum Essen zu greifen. Dieses Verhalten ist meist über viele Jahre konditioniert. Lernen Sie in diesem Workshop die verschiedenen Hungerarten kennen. Eigenverantwortlich und selbstwirksam können Sie danach vielleicht liebevoller und geduldiger Ihrem Hunger begegnen. Dies wird Ihre pädagogische Haltung bereichern.