Abwehrkräfte stärken – Essen für ein gutes Immunsystem

Wir essen aus vielen verschiedenen Gründen. Neben der Energieversorgung stellt die Lieferung wichtiger Substanzen für den Körper einen Hauptgrund dar.

In diesem Workshop möchten wir aufklären, welche Stoffe in der Nahrung helfen dem Körper erfolgreich Schutzschilde gegen krankmachende Einflüsse zu bilden. Welche ungünstigen Faktoren schwächen genau diese Abwehrsysteme? Selbstverständlich möchte dieser Workshop auch zu den persönlichen Erkenntnissen den Transfer zu Ihrer täglichen Arbeit schaffen. Wie können Sie dieses Wissen für Ihre pädagogische Arbeit, in Elterngesprächen und Ihre Vorbildfunktion nutzen?