„Essen mit Gefühl“ – Emotionale Intelligenz, Hunger und Sättigung in der Kita fördern

Dieser praxisorientierte Workshop möchte die emotionale Intelligenz der Kinder in Bezug auf das Thema Ernährung gezielt fördern. Der Zusammenhang zwischen Hunger, Sättigung und emotionalem Erleben wird beleuchtet, um das Bewusstsein für die Bedeutung von achtsamer, gefühlsorientierter Ernährungsbildung in der Kita zu schärfen.

Der Workshop bietet wertvolle Impulse für die Begleitung von Kindern in ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstregulation in Bezug auf den eigenen Körper, Appetit und den Umgang mit Emotionen. Ziel ist es, ein Umfeld zu schaffen, in dem Kinder lernen, auf ihre Gefühle und Bedürfnisse im Zusammenhang mit Essen zu hören und Verantwortung für ihren eigenen Körper zu übernehmen.